> KIMA ÀçÈ°ÁöµµÀÚ°úÁ¤ > ±³À° ÀÏÁ¤ ¹× ¼ö° ½Åû
°»ç »ýÈ° Áß ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÇ´Â ´Ù¾çÇÑ È¸¿ø´ÔµéÀÇ ½Åü »óÅ¿¡ ´ëóÇϱâ À§ÇØ ÀçÈ°°øºÎ´Â ÇʼöÀÌÁÒ.💕 ÇÏÁö¸¸ ÀçÈ° Çʵ¶¼ 5±ÇÀ» È¥ÀÚ °øºÎÇϱâ¶õ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±× °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇØ µå¸®°íÀÚ, ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º¿¡¼ 5´ë ÀçÈ° Çʵ¶¼ÀÎ 1. NeumannÀÇ Kinesiology 2. JandaÀÇ ±ÙÀ°ºÒ±ÕÇüÀÇ Æò°¡¿Í Ä¡·á 3. KendallÀÇ MUSCLES 4. SakrmannÀÇ ¿îµ¿¼Õ»óÁõÈıº 5. CookÀÇ Movement (½Ç±â ´ë¸é ¿öÅ©¼¥) ¸¦ ¾Ë±â ½±°Ô Á¤¸®ÇÏ¿© ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. Çö´ëÀο¡ ¸Â´Â ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ Àû¿ëÀ» À§ÇÑ Áß¿äÀ̷еµ ÇÔ²² ½ÀµæÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ê´Ï´Ù 🙌 🗓 ¸Å´Þ ù°ÁÖ Åä¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã -10½Ã (3h) 3¿ù 4ÀÏ ½ÃÀÛ 📍¿Â¶óÀÎ ¼ö¾÷ (ZOOM) ▪±è±Ù±¹ ¼±»ý´Ô ▪ ¼ö°·á : ☝️Àü°úÁ¤(ÀÌ·Ð+½Ç±â: ÃÑ 5±Ç) : 75¸¸¿ø ➡️½´ÆÛ ¾ó¸®¹öµå (~1¿ù 2ÀϱîÁö) : 50¸¸¿ø ➡️¾ó¸®¹öµå (~1¿ù 31ÀϱîÁö) : 63¸¸¿ø ✌️ÀÌ·Ð(ÃÑ 4±Ç) : 45¸¸¿ø ➡️½´ÆÛ ¾ó¸®¹öµå : 33¸¸¿ø ➡️¾ó¸®¹öµå : 40¸¸¿ø 👌½Ç±â(ÃÑ 1±Ç : 6h¿¹Á¤) : 30¸¸¿ø ➡️½´ÆÛ ¾ó¸®¹öµå : 22¸¸¿ø ➡️¾ó¸®¹öµå : 25¸¸¿ø (*°úÁ¤º° ½Åû °¡´É *ȯºÒ ºÒ°¡)
¢Ï️½Åû ¹× ¹®ÀÇ 010.2547.2792 Ä«Ä«¿ÀÅå @¹ß¶õ½ºµå¹Ùµð
|
|