필라테스더밸런스 노수연교수님께서  '필라테스 첫 걸음'을 출간했습니다!!

필라테스를 처음 시작하는 일반인부터 지도자까지 모두 볼 수 있는 매트 필라테스 입니다.

본 저서는 노수연 교수님의 17년 이상된 지도경력과 노하우로 현대인들의 건강유지를 위한

매트, 소도구 필라테스 프로그램을 따라하게 쉽게 제공합니다.

다양한 지도자 과정에 있는 매트 필라테스 커리큘럼 중 가장 핵심적이며,

장점만을 취합해 본 저서를 집필하였습니다.

필라테스를 공부하시는 많은 지도자 선생님들에게 자격증 과정을 준비할 수있는 입문교재로 도움이 되길 희망합니다^^

기사 : https://gokorea.kr/news/view/682876