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공지사항 내용
제목 20년12월 ARC Workshop 오픈!
글쓴이 운영자
이메일 help@insaweb.co.kr
날짜 2020-11-27 [15:06] count : 360

 

2020년 ARC WORKSHOP 오픈

 

arc workshop.jpg

 

 ☆ Arc란

   전통필라테스 도구인 Spine Corrector(스파인 코렉터)의 진화된 도구로써

   척추의 가동성과 코어강화를 증진시켜주는데 효과적인 소도구 입니다.

   매우 가볍고 비교적 크기도 작아 좁은 공간에서도 다양한 운동을 할 수 있는 강점이 있습니다

 

 

 

 

■ 교육일정 : 2020년 12월 19일(토) / 오전10시~12시(2시간)

■ 교육장소 : 필라테스더밸런스 광교점

                (주소 : 경기도 수원시 영통구 센트럴타운로 106 광교센트럴프라자 4층 403호)

               ※ 주차가능(주차비 별도)

                    ※ 인원 수에 따라 장소가 변경 될 수 있습니다.

 

■ 교육강사 : 허인정원장 (필라테스더밸런스 광교점 원장)

 

■ 교육내용 : 척추의 Flexion, Extension 그리고 Lateral Flexion의 안정성과 강화를 위한 동작,

                  신체의 Balance를 잘 지킬 수 있도록 불안정한 상태에서 안정성을 찾을수 있는 동작으로 구성

                  개인레슨, 그룹레슨, 듀엣, 홈트로 활용할 수 있는 다양한 동작들로 구성하여

                  실전레슨에 활용할 수 있는 동작들을 배워볼수 있습니다.

 

■ 교 육 비 : 10만원

               ※ 협회소속 강사 10%할인 : 9만원


 

■ 교육 신청 및 문의

  전화 : 최선영선생님 ( 010-7351-6788 )

  플러스친구 : @밸런스바디