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공지사항 내용
제목 2021 CKLZ , GLIGHT Conference 안내 <노수연교수, 오정하원장 참여>
글쓴이 운영자
이메일 help@insaweb.co.kr
날짜 2021-01-22 [16:16] count : 704


안녕하세요! 필라테스더밸런스입니다.

 

2021년 새해가 밝았습니다.

 

올 한해도 건강하시고, 계획하신 모든 일들 나 이루시기를 기원합니다.

 

2021년에도 CKLZ(서클즈), GLIGHT(글라이트) 워크샵이 개최됩니다.

 

올해도 필라테스더밸런스의 대표 마스터선생님의 강의가 진행되니 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

 

 

         

 

워크샵공지_외부.jpg

 

 

■ CKLZ 워크샵 (비대면 강의)

  ▷ 노수연교수

   - 강의주제 : 재활필라테스 : 요실금 중심으로

   - 강의소개 : 누구에게나 찾아올 수 있는 요실금이라는 주제를 두고, 골반대의 안정화를 담당하고 있는 코어근육 중

                   특히 골반기저근의 역활, 필라테스로 적용하기 전 운동학적 원리이해에 대한 내용을 다루고자 한다.

                   이 강의를 통해 필라테스를 요실금 개선이라는 목적성에 맞게 잘 적용할 수 있는 능력을 키울수 있는 계기가 될 것으로 기대한다

   - 교육신청 : 서클즈 공식홈페이지 온라인 신청 http://cklz.kr/sub02/sub01_1.php

 

    ▷ 오정하원장

     - 강의주제 : 집콕생활! 성장도 UP, 운동신경도 UP! 시키는 연령별 키즈 필라테스

     - 강의소개 : 어린이들을 대상으로 한 필라테스는 자세와 힘, 유연성을 개선하고 근골격계 병리학으로 인한

                      통증을 감소시켜(Elizabeth etal., 2019) 신체에 긍정적인 영향을 미친다는 연구결과들이 많이 나오고 있다.

                      그러나 본 연구에서는 자세나 통증과 같은 신체의 형태학적 측면, 즉 발육도 중요하지만 평생의 움직임 능력을

                      좌우할 수 있는 신체의 기능적인 면에 초점을 두고 운동능력을 발달시키는 것이 반드시 필요하다는 시각으로 접근한다.

                      <중략>

                      따라서 본 수업에서는 연령별 필요한 운동기능발달에 포커스를 둔 실제 프로그램을 디자인하여 제안함으로써

                      어린이를 대상으로 한 수업운영에 기본 틀을 제시하고자 한다

   - 교육신청 : 서클즈 공식홈페이지 온라인 신청 http://cklz.kr/sub02/sub01_1.php

 

 

■ GLIGHT 워크샵 (대면 or 비대면 선택 강의)

 

    ▷ 노수연교수

   - 강의주제 : 어깨 기능회복을 위한 Kinesiology적 분석과 필라테스

   - 강의소개 : 어깨의 본래의 순수한 기능을 잃어버리고 일상생활조차 불편함을 겪고 있는 현대인들이 늘어나는 추세이다.

                   이러한 부분을 운동학적 관점에서 방안을 모색하는 방법과 해결해 나가는 과정을 소개하고자 한다.

                   이 속에는 아주 복잡하고 어려운 메커니즘을 이해 하여야 하지만 아주 간단하게 정리하여, 현장에서 바로 적용할 수 있도록

                   도움을 주고자 한다.

   - 교육신청 : 글라이트 공식홈페이지 온라인 신청 → http://www.glight-fitness.com/bbs/board.php?bo_table=schedule&wr_id=94&sc_no