𝙋𝙧𝙤𝙜𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣/𝙍𝙚𝙜𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙒𝙎 💚
회원님의 수업을 구성할 때에 적절한 난이도와 순서를 정하는 것이 운동 프로그램의 관건이죠!

지난 토요일 있었던 Progression/Regression 워크샵에서는 동작을 수행해낼 때에 어떠한 방식으로 접근하면 좋을지, 어떻게 동작을 발전시켜나가 신체를 강화시킬 수 있는지에 대해 배웠습니다.

다양한 기구를 활용한 동작들을 배우시며 고개를 끄덕이던 선생님들, 이 모든 워크샵 내용이 수업에 많은 도움이 되셨길 바래요! 🙏🏼

주말에도 저희 교육 함께해주셔서 감사해요. 🌿

곧 또 뵙고싶어요! 🙌🏼♥️