10월 27일 토요일 필라테스더밸런스 위례점에서

 

목 기능회복을 위한 체형교정 Study가 진행됐습니다^^

 

어깨의 기능과 상호연결성이 있는 목 근육들의 기능을 알아보고,

 

실전에서 바로 적용할 수 있는 방법들을 공부해보는 시간이었답니다~

 

목,어깨가 안좋아서 필라테스를 배우러 오시는 회원님들이 참~ 많으신데

 

그분들에게 적용 할 수 있는 좋은동작들도 많이 배워 유익한 시간이었습니다.

 

11월에는 허리 기능회복을 통한 체형교정이 준비되어 있으니 관심있으신

 

선생님들은 많은 참여 부탁드립니다^^

 

다음 Study & Workshop도 기대해주세요!!^^