💪🏼 𝗞𝗜𝗠𝗔 어깨 필라테스 워크샵 💚
 필라테스더밸런스 위례점에서 어깨 필라테스 워크샵이 있었습니다.

어깨는 가장 복잡한 해부학적 구조를 가진 신체부위 중 하나입니다. 그런 만큼 손상이 쉽고, 재활이 쉽지 않은 부위인데요. 이번 워크샵에서는 다양한 필라테스 기구 및 소도구를 이용하여 기능적인 움직임을 찾아보는 시간이었습니다 😇

적절한 이완과 수축을 통해 회원님의 튼튼한 어깨를 만들어드리는건 어떠실까요? 💪🏼🔥

소중한 주말 , 저희와 함께해주셔서 감사합니다!