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나도 엉덩이기억상실증?! 엉덩이 근육 강화 운동




하루종일 앉아서 생활한다면? 🪑


엉덩이 볼륨감을 잃고 허리 통증을 유발하는

'엉덩이기억상실증'일 수 있습니다.


현대인들에게 필요한 엉덩이기억상실증 운동, 

필라테스더밸런스 오정하 원장님과 함께 알아봐요🙌