> Balanced Body > New Version ÁöµµÀÚ°úÁ¤ > CoreAlign
CoreAlign´Â ÀçÈ°Ä¡·á»çÀÌÀÚ ÈÞ¸Õ¹«ºê¸ÕÆ® ¿¬±¸°¡ Jonathan HoffmanÀ¸·ÎºÎÅÍ °³¹ßµÈ Balanced BodyÀÇ New Version ±â±¸·Î, ±â´ÉÀû ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀçÈ°ÈƷðú ½Åü´Ü·ÃÀ» µ¿½Ã¿¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â±¸ÀÔ´Ï´Ù.
CoreAlign±³À°Àº µÎ °¡ÁöÀÇ ¸ðµâ·Î ³ª´µ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. °¢°¢ÀÇ ¸ðµâÀº Ưº°ÇÏ°í, ±â´ÉÀûÀ̸ç, µµÀüÀûÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¹ÏÀ» ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å Àç¹ÌÀÖ½À´Ï´Ù!
CoreAlign 1:Foundations, ±âÃÊ´Â CoreAlign ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡´Â CoreAlignÀÇ ÀÌ·ÐÀû ±âº»ÀÌ µÇ´Â µ¿ÀÛµé·Î ±¸¼º µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. º» ÄÚ½º´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
Progressions °úÁ¤Àº CoreAlign 1¿¡¼ ¹è¿ü´ø ±âÃÊ µ¿ÀÛµéÀ» Åä´ë·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù. Áï CoreAlign 1¿¡¼ ÇнÀÇÑ ±âº»ÀûÀÎ µ¿ÀÛµéÀÇ ¿¬Àå¼±ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ CoreAlign 2¿¡¼´Â ±× ¿ÜÀÇ Æ¯À¯ÀÇ Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ Ä«Å×°í¸®, Æ®·¹ÀÌ´× ¿É¼Çµé ±×¸®°í ƼĪ Å×Å©´ÐÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ.
Balanced CoreAlign ÁöµµÀÚ°¡ µÇ±â À§Çؼ´Â ¾Æ·¡ ¿ä°ÇµéÀ» ¸ðµÎ ÃæÁ·ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
CoreAlign 1°ú
CoreAlign 2 ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ
¿ÏÀü À̼ö
°³ÀÎ ¿¬½À 30½Ã°£
CoreAlign ¼ö¾÷
Âü°ü 10½Ã°£
ÃÖÁ¾ Å×½ºÆ® Àü
CoreAlign ƼĪ
100½Ã°£
ÃÖÁ¾ Å×½ºÆ®
(ÀÌ·Ð ¹× ½Ç±â)