> Balanced Body > BB ±¹Á¦ÁöµµÀÚ°úÁ¤ > Movement Principles¢â
Movement Principles¢âÄÚ½º´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÆÐÅÏÀ» ÀÎÁöÇϰí, °³¼±½Ã۸ç, ¹Ù¸¥ ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÆÐÅÏÀ¸·Î ÁöµµÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇнÀÇÏ´Â °úÁ¤À¸·Î, ¹ë·±½ºµå ¹Ùµð °úÁ¤ÀÇ ±âº» ¼ö¾÷ÀÔ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÄÚ½º´Â ´Ù¼¸ ¼½¼ÇÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç,
ÇØºÎÇÐ ¹× ¿îµ¿Çп¡¼ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ Áö½Ä°ú °¢ ÄÚ½º¸¦ °ÅµìÇÏ¸ç ¹è¿ì°Ô µÉ ¸ÅÆ® ¹× ±â±¸ µ¿ÀÛµéÀÇ ±âº»¿ø¸®¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ó´Ï´Ù.